Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének kezdeményezésére 34 éve tartanak “dohányzásmentes világnapot”, ez május 31. napja.
A szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy nem csak a klasszikus cigarettát, hanem az e-cigarettákat és a különböző hevített dohánytermékeket is érdemes elhagyni az egészség megőrzése szempontjából.
Ezek, a dohányboltban kapható nikotintartalmú eszközök nem jó opciók a dohányzásról való leszokásról, hiszen fenntartják, vagy akár tovább fokozzák is a nikotinfüggőséget, emellett egy sor egyéb, az egészségre káros anyagot juttat a szervezetbe.
Amíg a különböző nikotintapaszokat, nikotinos rágógumikat átmeneti terápiaként javasolják a dohányzásról leszokás során, addig a különböző e-cigarettákat és hevített dohánytermékeket nem a leszokás segítésére, hanem annak kiváltására találták ki a gyártók.
Ha eddig tehát csak halogattad a káros szokás elhagyását, legyen ez az utolsó nap, indulj tiszta lappal, tiszta testtel júniusban.
