A fizikai, elméleti és mentális felkészülést is elősegítették a fiatal labdarúgó játékvezetők számlára az idei ősz során az MLSZ-nél.
Az MLSZ Hajdú-Bihar vármegyei Labdarúgó Szövetségének Játékvezetői Bizottsága számolt be róla, hogy az idei ősszel három alkalommal tartottak oktatást a talent játékvezetők számára.
A fizikai és mentális felkészülés is fókuszba került
Az első két foglalkozáson különböző fizikai teszteket kellett futnia a játékvezetőknek (SDS-teszt és Ariet-teszt). Illetve videóra rögzítették a gyakorlatok kivitelezését és azt elemezték ki közösen, tanácsot kaptak arra, hogyan lehet a mozgáskoordinációt fejleszteni.
A következő alkalommal a közeledő téli szünetre kaptak tanácsokat, hogyan használhatják ki azt a felkészülésre, hiszen a tavaszi fordulókban újra bizonyítani kell.
Sport mentáltréner is segítette a felkészülést
Egy sport mentáltréner, Kocsi Judit tartotta az utolsó oktatási napon az előadást. Talán az ő témaköre volt a legérdekesebb, hiszen arra kezdte el felkészíteni a játékvezetőket, hogy a mérkőzések során rájuk nehezedő stresszt, nyomást miképpen tudják kezelni tudatosan a mentáltréning segítségével. A megosztott képek szerint egy pingpongos ügyességi feladatot is el kellett végezniük a játékvezetőknek kétszer is, miközben a többiek próbálták megzavarni őket ebben különböző verbális ingerekkel. A második alkalommal már kipróbálhatták a frissen megtanult mentális trükköket, amelyek segítettek nekik hosszabb ideig a levegőben tartani a labdát.
A vármegyei labdarúgás téli szünetre megy, várhatóan márciusban indulhat csak újra a tavaszi szezonnal. Előtte viszont még indítanak egy játékvezetői tanfolyamot, amelyre már várják a jelentkezéseket.
